CHĂM SÓC DA CHO NGƯỜI THỨC ĐÊM NHIỀU

Dù biết thức khuya là một việc gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và da nhưng trong những trường hợp và những công việc bất đắc dĩ, chúng ta cũng không thể tránh khỏi điều đó.

Chăm sóc da cho người thức đêm thực sự không thể mang lại hiệu quả như việc bạn ngủ đúng giờ và đủ giấc, tuy nhiên nếu da được chăm sóc đúng cách, có thể giảm bớt những tác hại.

Duy trì độ ẩm cho làn da

Độ ẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và săn chắc của làn da, khi thiếu độ ẩm, da sẽ nhanh lão hóa và hình thành các nếp nhăn. Khi thiếu ngủ da sẽ mất cân bằng độ ẩm, vì vậy hãy uống thật nhiều nước và sử dụng kem dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng ẩm sâu phù hợp với làn da.

Massage da mặt

Khi thức dậy mỗi sáng, hãy massage nhẹ nhàng vài động tác lên mặt để giúp máu lưu thông, da không bị khô, sạm hay nhợt nhạt. Trước khi đi ngủ, bạn cũng nên massage nhẹ vài động tác, sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm để chăm sóc cho da.

Giảm thâm quầng mắt

Thức đêm nhiều không thể trah khỏi việc thâm quầng mắt và những quầng thâm khiến mặt chúng ta trở nên nặng nề và thiếu sức sống. Bạn có thể dùng mặt nạ mắt được bán trên thị trường hoặc khoai tây tươi, trà xanh, túi trà …

Mẹo nhỏ: Bạn để các loại mặt nạ này trong tủ lạnh trước khi sử dụng sẽ làm tăng hiệu quả giúp giảm sưng bọng mắt nhanh hơn.

Cuối cùng, nếu có thể hãy ngủ sớm nhất có thể và đừng uống cà phê hay nước tăng lực để tránh cơn buồn ngủ vì ngoài hại sức khỏe chúng còn không tốt cho da. Bên cạnh đó hãy ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, protein, khoáng chất để giúp da khỏe từ bên trong.

Đừng quên ghé thăm fanpage của Sia Botanics để có thêm những bí quyết chăm sóc da hữu ích, tiết kiệm thời gian, tiết kiệm chi phí và hiệu quả ngay tại nhà mình. Đồng thời được tư vấn và trải nghiêm các loại mỹ phẩm thảo dược thiên nhiên Sia Botanics siêu lành tính, giúp hô biến làn da của bạn trở về thuở thanh xuân.

Chúc các bạn luôn tươi trẻ và xinh đẹp.