7 CÁCH CHĂM SÓC DA NHẠY CẢM TỪ CHUYÊN GIA DA LIỄU

Ai bảo da nhạy cảm là khó chăm sóc và không đẹp, với 7 cách chăm sóc da nhạy cảm từ chuyên gia da liễu kèm theo một chút kiên trì của chị em thì làn da nhạy cảm không còn là nỗi ám ảnh của phái đẹp.

I. Phân biệt da nhạy cảm và da dị ứng

Cách chăm sóc da nhạy cảm trước hết là bạn cần hiểu rõ tình trạng da của mình, từ đó mới có cách chăm sóc đúng đắn.

Một trong những sai lầm thường gặp của các chị em đó là không có sự phân biệt rõ ràng và thường hiểu nhầm giữa da nhạy cảm và da dị ứng. Điều này dẫn đến việc chăm sóc da không hiệu quả.

- Da nhạy cảm thường có các phản ứng kích thích quá mức với các tác nhân bên ngoài như hóa chất, mỹ phẩm, nhiệt, ánh sáng, thay đổi thời tiết hoặc các tác nhân bên trong cơ thể.

- Da dị ứng là hiện tượng da có những phản ứng chuyên biệt với một chất bất kỳ. Khi da đã từng bị dị ứng với chất nào đó thì khi tiếp xúc lần 2 vẫn sẽ dị ứng (nổi mẩn đỏ, ngứa…). Điều này có nghĩa là da dị ứng chỉ dị ứng với một số thành phần nhất định, là loại da bình thường, không quá yếu như da nhạy cảm, đó có thể là da khô, da hỗn hợp hay da thường.

Dấu hiệu da nhạy cảm:

- Da ngứa, mẩn đỏ, châm chích khó chịu

- Da thường khô, căng hai bên gò má, có dấu hiệu bong tróc

- Có mụn (mụn ẩn, liti, mụn viêm…)

- Bề mặt da mỏng, sợi máu dễ hằn lên da

Dấu hiệu da dị ứng

- Da cảm giác đau rát, khó chịu

- Khi dùng sản phẩm dị ứng, không chỉ da mặt mà có thể nổi mẩn khắp cơ thể

- Đôi khi nhìn da như bị bỏng, sưng, đỏ

- Có xuất hiện mụn (mụn bọc, mủ nặng…)

Về cách chăm sóc da nhạy cảm sẽ phức tạp và cẩn trọng hơn so với da dị ứng, đối với da dị ứng chị em chỉ cần tránh xa thành phần gây dị ứng và chăm sóc da bình thường là được.

cham-soc-da-nhay-cam-3

II. 7 cách chăm sóc da nhạy cảm từ chuyên gia da liễu

Sau khi đã nhận diện được tình trạng da, chị em cần có phương pháp, cách chăm sóc da nhạy cảm khoa học. Mà tiêu biểu là 7 cách dưới đây:

1. Loại bỏ ngay danh sách thành phần gây hại

Đây chính là cách chăm sóc da nhạy cảm đầu tiên cũng là quan trọng nhất, bởi đây chính là yếu tố gây hại trực tiếp đến làn da. Do đó, việc đầu tiên bạn cần cho chúng vào “danh sách đen”. Một mẹo nhỏ dành cho chị em, thường thì từ 5-7 thành phần đầu sẽ chứa hàm lượng cao, do đó khi check chị em có thể xem kỹ những thành phần đầu.

Một số thành phần có thể gây dị ứng cho da nhạy cảm:

- Phthalates

- Hương liệu trong nước hoa, khử mùi

- Methylisothiazolinone là chất bảo quản

- Thuốc nhuộm

- Axit salicylic thường thấy trong sản phẩm trị mụn

- Aluminum trong sản phẩm khử mùi

- Axit glycolic

- Sulfates trong sữa rửa mặt

- Retinol….

2. Sử dụng sữa rửa mặt không quá 2 lần/ ngày

Sữa rửa mặt là sản phẩm không thể thiếu trong lộ trình cách chăm sóc da nhạy cảm, có tác dụng lấy đi bụi bẩn, bã nhờn hiệu quả. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều sữa rửa mặt, đặc biệt là các dòng sữa rửa mặt tổng hợp sẽ dễ bào mòn da, khiến da mỏng hơn, dễ dị ứng.

Do đó, lời khuyên dành cho các chị em da nhạy cảm là nên ưu tiên dùng các dòng sữa rửa mặt chiết xuất nhẹ nhàng, từ tự nhiên vừa an toàn, vừa hiệu quả và đừng quên là chỉ nên rửa mặt từ 1-2 lần/ ngày.

cham-soc-da-nhay-cam-2

3. Bỏ qua kem chống nắng + kem dưỡng ẩm là một sai lầm nghiêm trọng

Dù da nào đi chăng nữa thì không thể bỏ qua combo kem dưỡng và kem chống nắng, chúng có vai trò cấp ẩm, nuôi dưỡng cũng như bảo vệ da trước ảnh hưởng của tia UV. Đây chính là cách chăm sóc da nhạy cảm không thể thiếu.

Tuy nhiên, đối với da nhạy cảm, chị em nên lựa chọn các dòng kem dưỡng và kem chống nắng dịu nhẹ, hữu cơ không chứa thành phần gây kích ứng da.

4. Hãy để ý đến khăn mặt và bọc gối

Không chỉ da dầu, nhờn, mụn mà đây cũng chính là cách chăm sóc da nhạy cảm mà chị em cần hết sức lưu ý.

Việc giữ khăn mặt và bọc gối sạch sẽ giúp hạn chế tình trạng da nổi mụn do nhiễm khuẩn, đặc biệt là chị em nào thuộc dạng da nhờn, dầu nên đặc biệt lưu ý. Khi giặt cũng không nên dùng dầu xả có chất kích ứng và nên phơi thật khô trước khi sử dụng.

5. Cân nhắc trước khi nặn mụn

Nặn mụn đối với da nhạy cảm là điều không mấy hay ho, bởi đặc tính của da nhạy cảm là vô cùng yếu, khi nặn nếu không cẩn thận rất dễ gây ra viêm da hoặc thâm mụn để lại sau đó.

Do đó cách chăm sóc da nhạy cảm chị em nên cân nhắc trước khi nặn, cần rửa tay sạch, đợi nhân mụn già và nặn nhẹ nhàng, đừng cố gắng lấy cồi mụn mà bóp mạnh nhé!

cham-soc-da-nhay-cam-1

6. Dùng phấn vô cơ, mascara không thấm nước, bút kẻ mày dạng chì…

Đây cũng là cách chăm sóc da nhạy cảm khi chị em trang điểm, bởi Sia hiểu rằng trang điểm là thói quen khó có thể từ bỏ của nhiều cô gái. Do đó, nếu chị em da nhạy cảm thì cần note những lưu ý trên, ngoài ra hạn chế makeup quá dày sẽ khiến lỗ chân lông dễ tắc nghẽn gây ra mụn.

7. Ngủ đủ giấc cũng là cách chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả

Không riêng gì cách chăm sóc da nhạy cảm mà đối với tất cả các loại da thì cây thần chú “ngủ đủ giấc” luôn là bí kíp cho một làn da đẹp, sức khỏe dẻo dai. Ngoài ra chị em cũng cần lưu ý hạn chế sử dụng các đồ ăn cay nóng, đồ ngọt, chất cafein…

Điều này giúp da được nuôi dưỡng sâu từ bên trong để da không chỉ đẹp mà còn khỏe khoắn, rạng ngời.

Như vậy các chị em có thể thấy cách chăm sóc da nhạy cảm không quá khó, điều quan trọng là chị em cần một phương pháp đúng đắn và kiên trì thực hiện.

>> Tham khảo thêm sản phẩm chăm sóc da theo các bước .