Comparte
Ir abajo
Admin
Mensajes : 190
Fecha de inscripción : 13/10/2017
Edad : 20
Localización : Hồ Chí minh
Ver perfil de usuariohttp://siaboatnics.forumvi.com

CÁCH CHĂM SÓC DA KHÔ HIỆU QUẢ KHÔNG DÙNG MỸ PHẨM

el Vie Sep 14, 2018 3:38 pm
Khi kem dưỡng da trở nên “bất lực” với làn da bong tróc của bạn thì 5 cách chăm sóc da khô dưới đây chắc chắn sẽ là vị cứu tinh hoàn hảo và tuyệt đối an toàn. Nếu không tin, tại sao không thử, bởi chúng hoàn toàn vô hại.

1. Tăng cường vitamin E

Vitamin E sẽ là “ứng cử viên” sáng giá đầu tiên trong 5 cách chăm sóc da khô nói không với mỹ phẩm.

Không lý gì mà các sản phẩm kem dưỡng nói riêng và mỹ phẩm làm đẹp nói chung xem vitamin E như là bảo bối, bằng chứng là nếu để ý bạn sẽ thấy trên bao bì các sản phẩm làm đẹp chứa vitamin E thì chúng luôn là những dòng chữ nổi bật.

Vitamin E có khả năng bổ sung độ ẩm giúp giảm gây kích ứng, làm dịu làn da khô hiệu quả.

Chúng hoạt động như một lớp màng khóa ẩm giúp hạn chế độ ẩm trong da thất thoát ra ngoài, từ đó da sẽ mềm và mướt hơn.

Bạn có thể dùng vitamin E bằng cách uống như thực phẩm chức năng hoặc bôi trực tiếp lên da, kết hợp vitamin E để đắp mặt nạ đều hiệu quả.

Chuyên gia dinh dưỡng Elissa Goodman nhận định khi uống hoạt chất oxi trong vitamin E sẽ giúp tránh được các tác động từ ngoại lại dễ gây tổn thương da.

cach-cham-soc-da-kho-1

2. Uống đủ nước, đẹp đủ đường

Hầu hết khi nói đến cách chăm sóc da khô hay thậm chí là tất cả các loại da khó có thể bỏ quan cụm từ “ Đừng quên uống đủ nước mỗi ngày”. Tuy nhiên, mấy ai hiểu được hết vai trò của nước, hay chỉ đơn thuần xem chúng như câu cửa miệng khi nhắc đến phương pháp chăm sóc da.

Thực tế, chúng ta khó có thể cảm nhận được sự thay đổi của làn da sau khi tập thói quen uống đủ nước mỗi ngày. Song nếu thiếu nước, da của bạn chắc chắn sẽ rất tồi tệ chẳng khác gì một vùng đất cằn cỗi.

Nước có vai trò giúp cơ thể thải độc qua tuyến mồ hôi, giúp quá trình trao đổi chất trở nên thuận lợi, tăng sự đàn hồi cho da, từ đó giúp làn da tràn đầy sức sống.

Có nhiều cách để bổ sung nước cho cơ thể, tuy nhiên các chuyên gia cho rằng, nước lọc là lựa chọn số 1 cho các cô nàng nghiện đồ ngọt. Vì thế đừng quên uống từ 2-2.5 lít nước mỗi ngày nhé!

cach-cham-soc-da-kho-2

3. Kết thân với nước ép trái cây và salad

Một trong những cách chăm sóc da khô bằng cách bổ sung nước cho cơ thể là sử dụng nước ép trái cây, không chỉ thế chúng còn tăng cường hàm lượng các vitamin, khoáng chất thiết yếu cho da khỏe đẹp.

Bên cạnh đó thói quen bổ sung salad mỗi ngày không chỉ giúp vóc dáng chị em thon gọn mà làn da cũng trở nên tươi tắn hơn.

Chị em nên ưu tiên các loại nước ép, rau củ có chứa hàm lượng các vitamin, khoáng chất cao như ổi, cam, táo, bông cải…

Tuy nhiên các chị em đang thực hiện chế độ giảm cân cũng cần cân nhắc, nên bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho da, tuyệt đối không dùng salad thay cho bữa ăn cả ngày, điều này có thể giúp bạn giảm cân nhưng làn da sẽ trông thiếu sức sống.

cach-cham-soc-da-kho-3

4. Nói không với nước nóng

Nếu bạn đang sở hữu một làn da khô, thì nước nóng chính là kẻ thù số 1 mà bạn không nên lại gần hay có ý nghĩ sử dụng chúng.

Nước nóng có khả năng làm giãn nở chân lông, cuốn trôi bã nhờn, lớp dầu trên da nhanh khủng khiếp, đó là lý do mà cách chăm sóc da khô cần nói không với nước nóng.

Nếu cần chị em cũng chỉ nên dùng nước ấm vừa đủ để rửa mặt và tắm, tuyệt đối đừng lạm dụng nếu bạn còn mong muốn cứu nguy cho làn da khô của mình.

cach-cham-soc-da-kho-5

5. Cách chăm sóc da khô từ mặt nạ thiên nhiên

Cách chăm sóc da khô cuối cùng không cần mỹ phẩm đó chính là dùng mặt nạ từ thiên nhiên, đây chính là cách cấp ẩm hiệu quả nhanh chóng cho da khô.

Có khá nhiều loại mặt nạ cấp ẩm hiệu quả có thể kể đến như dưa leo, cà chua, sữa chua, mật ong, nha đam…

cach-cham-soc-da-kho-6

Tuy nhiên, đối với các loại mặt nạ từ thiên chị em cũng cần lưu ý:

Nên lựa chọn các nguyên liệu phù hợp với tình trạng da

Chỉ nên đắp mặt 2-3 lần/ tuần cho tất cả các loại da

Nên làm sạch da trước khi đắp mặt nạ

Không nên lạm dụng

Với 5 cách chăm sóc da khô ở trên, hy vọng có thể giúp chị em hiểu hơn làn da của mình, để từ đó có phương pháp chăm sóc và bảo vệ da tốt nhất.

>> tham khảo kem dưỡng ẩm ban đêm của Sia Botanics .
Volver arriba
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.